所以善摄生者，凡觉阳道盛，必谨而抑之，不可纵心竭意以自贼也。 内容：《养性志》云∶食过饱，伤膀胱，百脉闭不通。
内容：《养生要集》云∶河图帝视萌日，违天地者，凶。孟诜云∶温，利五脏。
但谓三焦有二，上中下之三焦，行脉道以通十二经，手少阳之三焦，惟司决渎之职而已。 《神农经》云∶微温，无毒，不可多食，令人虚。
内容：《洞玄子》云∶凡初交接之时，先坐而后卧，女左男右。气泄者，劳倦汗出，未干而交接，令人腹热，唇焦。
内容：《病源论》云∶夫食，食过饱则脾不能磨消，令气急烦闷，眠卧不安。又沙糖不与鲫鱼同食，成甘虫。
一水不能胜二火。处士少疾，游子多患，事务烦简之殊也。